Inzerce https://www.lekarna.cz/blackfriday/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=blackfriday

Třešně zmírňují otoky

( Redakce Ordinace.cz | přečteno: 7339x )

Třešně jsou doslova nabité vitamíny a minerály, díky kterým mají blahodárný vliv na celý náš organismus.

shutterstock.com

Třešně obsahují:

  • vitamín C – pro imunitní systém a mentální svěžest
  • kyselinu listovou – důležitá pro mozek a nervy
  • vápník – pro kosti a zuby
  • železo – pro krvetvorbu
  • jód – při problémech se štítnou žlázou a bolestech páteře
  • draslík – pro vylučování vody z těla

Třešně působí regulačně na hladinu kyseliny močové v těle, čímž jsou prevencí proti vzniku dny. Jsou skvělým zdrojem antokyanů, které snižují bolest a otoky způsobené jak tímto onemocněním, tak při artritidě.

Toto ovoce je ideální zejména pro děti, neboť minerální látky v nich obsažené podporují stavbu kostí a zubů.

Díky obsahu vitamínu C, posilují obranný systém organismu a mají výrazné protizánětlivé účinky.

Třešně mají i překvapivě vysoké množství jódu, který se podílí na správné funci štítné žlázy. Dá se říct, že se jedná o jeden z nejbohatších vnitrozemských zdrojů.

Podle posledních průzkumů mají třešně velký vliv na léčení cukrovky, protože podporují produkci inzulínu, který snižuje obsah cukru v krvi.

Ve třešních obsažené antokyany jsou svojí povahou antioxidanty, které chrání cévy a srdce před poškozením, ale také buňky lidského těla před rakovinným bujením.

Jsou vhodným nízkokalorickým jídlem doporučovaným při hubnutí, pomáhají čistit krev, játra a ledviny a jejich konzumace podporuje vyměšování trávicích šťáv a moči.

Třešně rovněž přispívají ke zdravé pokožce – obsahují přírodní látky, které zmírňují ochabnutí pleti a zneškodňují volné radikály.

Nejchutnější jsou čerstvé, ale doporučuje se, aby jejich konzumace nebyla spojena s pitím vody či jiné tekutiny a po nějaký čas se s pitím počkalo. Podobně jako ostatní peckovice dochází při jejich kontaktu s vodou k rychlému kvašení, což může vyvolat trávící potíže.

Zdroj: receptnazdravi.cz

Přečtěte si také

Bezlepkové placičky s brokolicí

Špenátové karbanátky pečené v troubě

Bylinky místo soli


Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.lekarna.cz/zdravotni-pojistovny/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=zdravotni-pojistovny

Anketní otázka

Máte rádi zázvor?

78%
22%
Zatím hlasovalo 164 lidí
reklama https://www.lekarna.cz/boiron-oscillococcinum-1-g-granule-30-davek/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=Boiron_oscillo

Mohlo by vás zajímat

Jak se vyznat ve značení potravin číslem E - 2.část

Podívejme se ale na druhou funkci kódu čísel E a to funkci informační. Potravinová legislativa ukládá výrobcům také povinnost informovat své spotřebitele, jaké suroviny byly pro ten který výrobek použity...

Kyselina alfa-linolenová (ALA)

Látku zvanou kyselina alfa-linolenová (ALA) najdeme už v mateřském mléce. Po celý život ji člověk musí přijímat v dostatečném množství z potravy.

Kyselina eikosapentaenová (EPA)

Tuto zajímavou látku s blahodárnými účinky na lidský organismus nalezneme přirozeně v rybím oleji. V těle dokáže pozitivně ovlivnit mnohé funkce.

LDL-aferéza

LDL-aferéza je přístrojová léčebná metoda, která umožňuje selektivní odstranění cholesterolu z krve pacienta. Je v současné době nejúčinnější a přitom bezpečnou metodou léčby zvýšené koncentrace cholesterolu v krvi - hypercholesterolémie.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce