Inzerce https://www.lekarna.cz/blackfriday/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=blackfriday

Tabulka bezpečného opalování

(PharmDr. Hana Šindelářová | přečteno: 11667x )

Chcete mít jasno v tom, jakou potřebuje vaše pleť při opalování ochranu? Díky naší tabulce vám bude vše jasné.

Dobrá rada
shutterstock.com

Tabulka bezpečného opalování

Fototyp pokožky Doba přirozené ochrany Střední Evropa Jižní Evropa tropy
Fototyp I 5-10 min 1.- 5. den
od 6. dne
OF 16
OF 12
OF 20
OF 15
OF 30
OF 20
Fototyp II 10-20 min 1.- 5. den
od 6. dne
OF 12
OF 10
OF 16
OF 12
OF 20
OF 16
Fototyp III 15-25 min 1.- 5. den
od 6. dne
OF 8
OF 5
OF 12
OF 10
OF 16
OF 12
Fototyp IV 20-30 min 1.- 5. den
od 6. dne
OF 5
OF 5
OF 8
OF 5
OF 10
OF 8
Dětská pokožka 5 min Děti do jednoho roku by neměly být vystaveny slunečnímu záření vůbec. Děti starší je třeba ochránit používáním vysokých OF po celou dobu pobytu na sluníčku.



Připraveno s použitím materiálu Průvodce bezstarostným létem
firmy Beiersdorf spol. s.r.o.

Více o kůži a slunění čtěte zde. Nebo v záznamu chatu.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Diskuse k článku
Ludviga

Ja doporucuju pripravek Evitea Sun od Farmaxu, obsahuje extrakt ze zeleneho caje a beta-karoten. Opalovani je sice nezdrave, ale kdyz opalene telo je tak nejak hezci:o)

Lucie

Po opalování je zase super Panthenol gel Swiss, ten používám u pár let a ještě mě nezklamal, namažu vždy po slunění a neoloupu se

Radka

Neznám nic lepšího po opalování, doporučila mi ho známá, mažu se jak ďas, je příjemný..


Celkový počet příspěvků v diskusi: 4. Vstoupit do diskuse.

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.lekarna.cz/zdravotni-pojistovny/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=zdravotni-pojistovny

Anketní otázka

Máte rádi zázvor?

78%
22%
Zatím hlasovalo 165 lidí
reklama https://www.lekarna.cz/boiron-oscillococcinum-1-g-granule-30-davek/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=Boiron_oscillo

Mohlo by vás zajímat

Spáleniny od slunce

Dobrý den, chci se zeptat spálila jsem si od slunicka nohy, bricho, dekolt a ramena. Uz jsou tomu dva dny a porad to hrozne pali co mam pouzit aby se to uklidnilo zkousela jsem uz od Astrid krém po opalování a taky Pantenol a nic nepomáhá. Dekuji

Kombinace solária slunce

Nekde jsem cetla, ze by se nemelo navstevovat solarium a v brzke dobe slunit na slunci. Je to pravda, mohlo by to telu nejak uskodit? Diky

Na formě opalovacího přípravku nezáleží, důležitý je ochranný faktor

Chystáte se na nákup nového opalovacího krému a nevíte, který je ten pravý? Pak vězte, že důležité je jen to, aby vám byla jeho konzistence příjemná a ochranný faktor odpovídal vašemu fototypu.

Ochranný sluneční faktor (SPF)

Je pravda, ze cim vyssi ochranny slunecni faktror je na opalovacich kremech uveden, tim dele bude trvat nez se krasne opali? Predem dekuji za odpoved

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce