Moč se vylučuje po uvolnění svěrače močové trubice a stažení svalů močového měchýře. Porucha tohoto mechanismu je spojena s inkontinencí.
“K rozvoji stresové inkontinence přispívá několik známých faktorů. Kromě genetického vlivu je to u žen těhotenství a porod, kdy dochází k povolení podpůrného aparátu pánevních orgánů a ochabování pánevních tkání,” říká Doc. MUDr. Roman Zachoval, Ph.D. z České urologické společnosti.
Čtěte také: Inkontinence - proč je důležité o ní mluvit?
Rizikovými faktory jsou u žen:
- hormonální změny během menopauzy
- obezita
- těžká fyzická práce
- chronický kašel
- chronická nedostatečnost srdeční nebo ledvin
- chronická obstrukční plicní nemoc
- cukrovka
- neurologické poruchy (roztroušená skleróza, alzheimerova demence) aj.
U mužů dochází k úniku moči nejčastěji:
- při vrozených vývojových vadách
- při onemocnění nebo poškození nervů močového měchýře
- úrazu
- následek poranění svěrače operačními zákroky na prostatě
Jak na stresovou inkontinenci?
“Léčba stresové inkontinence je individuální a předchází jí pečlivá diagnostika. Nižší stádia inkontinence se často léčí konzervativními postupy, kam patří návyk základních léčebných režimů, rehabilitace, elektrostimulace, pesaroterapie a farmakologická terapie,” vysvětluje Doc. MUDr. Roman Zachoval, Ph.D. z České urologické společnosti.
K úpravě režimu řadíme:
- snížení tělesné hmotnosti
- kontrolu příjmu tekutin (mezi 1,5 – 3 l)
- stop kouření
Rehabilitace
Rehabilitace se skládá z gymnastiky svalů pánevního dna a tzv. biofeedbacku. Nejčastěji se užívá systém tzv. Kegelových cviků, jejichž úkolem je zvýšit sílu a odolnost svalů pánevního dna. Několik sérií cviků se provádí denně, dbá se především o jejich důkladné provedení a koordinaci s dýcháním. Výsledky lze očekávat přibližně za 4 – 5 měsíců. Cvičení lze doporučit ženám i před porodem či mužům před operací prostaty jako formu prevence vzniku inkontinence. Biofeedback slouží ke zlepšení vědomé kontroly nad posilováním svalů – kontrola prsty, manometrem, konusy či míčky různých hmotností, které se vkládají do pochvy.
Čtěte také: Bojujte proti oslabeným pánevním svalům fyzioterapií
Inkontinence není důvodem ke studu, je to nemoc.
Inkontinence moči je nejen medicínským a psychologickým problémem, ale i sociálním. Postihuje stovky miliónů lidí na celém světě, přičemž stále vysoké procento z nich nevyhledá pomoc lékaře. Její terapie se skládá z mnohých konzervativních a operačních metod, ale kromě úzké spolupráce s lékařem vyžaduje hlavně aktivní přístup samotného pacienta, trpělivost a mnohdy změnu jeho životního stylu.
„Jakmile začne močová inkontinence zasahovat do běžných denních aktivit, je nutné vyhledat lékaře. Ve většině případů lékař výrazně uleví od obtíží nebo dokonce zcela uzdraví“, říká Doc. MUDr. Roman Zachoval, Ph.D., primář z Thomayerovi nemocnice v Praze.
Čtěte také: Je možno odstranit močovou inkontinenci operací?
Zdroj: www.cus.cz.
