Jarní únava je projevem dlouhých zimních dní, potažmo měsíců. Na naše tělo působí jak chlad, tak nedostatek slunce a denního světla. Zažíváme celkový útlum, a to fyzický i mentální, což vede ke komplexnímu oslabení organismu a únavě bez ohledu na množství spánku. Naší fyzické kondici paradoxně nepřidává ani postupné oteplování, kdy ranní teploty mohou být pod nulou, zatímco odpolední i nad 10 stupňů. Existuje však několik triků, jak jarní únavě předejít.
Scheuermannova nemoc je formativní porucha páteře, kdy v určitém věku předstihnou mechanické nároky a zatížení páteře její vyzrávání. Páteř reaguje zahnutím do oblouku a fixací tohoto stavu. Jsou nutná přesná rtg kriteria, kdy je možné říci, že se jedná o deformitu - Scheuermannovu chorobu a kdy se jedná jen o vadné držení. Nemoc postihuje chlapce 5x častěji než dívky a kritické období je u chlapců 14-16 let, u dívek 12-15 let. Vše , co nastane po tomto období, jsou již jen změny po proběhlé Scheuermannově chorobě, nikoliv Scheuermannova nemoc sama. Při léčení je nutné v kritickém období (viz. výše) radikálně snížit zatížení páteře (aktivně i pasivně), dbát na výživu a v ojedinělých případech lze použít i ortézu (korzet). Po kritickém období je léčba většinou režimová a rehabilitační.
Přidat nový komentář