Mezi tradiční symboly Vánoc patří ořechy. Používají se nejen jako součást cukroví, přírodní dekorace vánočního stolu, ale i jako zdravé mlsání. Mnoho lidí se snaží ořechům vyhýbat kvůli vysokému obsahu tuků, přesto je jejich přínos větší než zápory. Ořechy jsou prospěšné pro zdraví člověka, a neměly by proto chybět ani v běžném jídelníčku.
V zimě se mi dost potí nohy v kozačkách, řeším to tedy koupelemi nohou ve vlažném odvaru z dubové kůry nebo hypermanganu (cca obden). Slabým roztokem hypermanganu také alespoň 1x za měsíc vytřu vnitřky všech bot a nechám důkladně vysušit. Boty nejsou po vyzutí cítit potem a zároveň se dezinfikují. Používám také antiperspirant na nohy, hlavně v létě v zaměstnání na bosé nohy. Nohy se pak méně potí a tolik mi neotékají.
Někdo mi také radil na pocení nohou každý den ráno a večer aplikovat střídavé koupele nohou ve studené a teplé vodě. Ještě jsem to nevyzkoušela, takže nevím, zda to pomáhá.
O. Ščepková, Radiměř
RADY A TIPY NAŠICH ČTENÁŘŮ ZVEŘEJŇUJEME V TÉTO RUBRICE.
