I když drtivou většinu postižených pacientek tvoří ženy kolem 45 let, dávno již neplatí, že se mladším ženám riziko tohoto onemocnění vyhýbá. Naopak, čím dále častěji se setkáváme s mladšími pacientkami, proto přibývá diskusí na téma snížení věkové hranice pro povinné vyšetření na 40 let. Nezanedbávání prevence přitom hraje klíčovou roli v odhalení prsního nádoru, jež umožňuje včasné započetí léčby, a tím v důsledku výrazně zvyšuje šance na úspěšné vyléčení.
Příčiny vzniku zhoubného bujení buněk
Jaké faktory vůbec zvyšují riziko propuknutí rakoviny prsu? Je to již zmíněná genetická predispozice, ale v principu se na tom, zda si tato nemoc vybere právě vás, podílí více faktorů, nutričních, hormonálních a v nejširším slova smyslu i aspekty životního stylu. Zdravý životní styl zahrnuje vhodné stravování, vyhýbání se stresu, kouření cigaret, holdování alkoholu a jiným návykovým látkám. Stravovací návyky by vás měly vést k omezení konzumace masa a uzenin, smažených, tučných jídel a přepálených tuků. Jídelníček by měl nabízet hlavně dostatek vlákniny, jež příznivě působí na naše zažívání. Bohatým zdrojem vlákniny jsou celozrnné výrobky. Nesmíme opominout ani dostatečný příjem vitaminů, minerálů a stopových prvků z ovoce a zeleniny. Nejzávažnějším rizikovým faktorem však zůstává věk a hormonální změny v těle s ním spojené.
Čtěte také: Když jsou prsa nositelem rizika
Příznaky, na které by si ženy měly dát pozor
Přestože ne každá anomálie musí nutně znamenat zhoubný nádor, je dobré zvýšit pozornost, objeví-li se následující příznaky:
- krvavý výtok z bradavky
- zčervenání prsu
- hmatný útvar v prsu
- vpáčení bradavky
- na pohled patrná změna kůže prsu či změna kůže bradavky a okolního dvorce
V takových případech by žena měla neprodleně vyhledat lékaře a nechat si sepsat žádanku na vyšetření. Na druhou stranu však není nutné ihned panikařit. Kolikrát se může jednat o pouhou banalitu či nezhoubný nádor. Konečnou diagnózu však nechte na lékařích, kteří za sebou mají léta zkušeností.
Čtěte také: Pacientky s rakovinou prsu varují: Ještě větším problémem mohou být nádory v kostech
Rakovina prsu, existuje prevence?
Přestože některé studie ukázaly, že existují určité rizikové faktory mající prokazatelný a přímý vliv na vznik zhoubných nádorů, do teď nelze určit žádný vzorec životního stylu, který by dokázal rakovině obecně zamezit. Lékaři a další odborníci však doporučují dodržovat několik základních pravidel. Mezi ně patří pravidelná pohybová aktivita, omezení spotřeby potravin s vysokým podílem tuků a sacharidů, konzumace ovoce, zeleniny a luštěnin a omezení konzumace alkoholických nápojů. Tyto pravidla vám však poví každý, kdo má alespoň základní povědomí o tom, co pojem zdravý životní styl obnáší.
Přesto však mezi ženami, které rakovinu prsu prodělaly, nezřídka najdeme i ty, které nekouří, nepijí alkohol, sportují a jí vyváženou stravu. A právě proto je třeba prevence sekundární, mamografický screening. Jedná se o pravidelné vyšetřování žen bez jakýchkoli příznaků onemocnění s cílem zachytit rozvíjející se zhoubný nádor prsu v co nejčasnějším stadiu. Princip fungování mamografického screeningu vychází z předpokladu, že onemocnění zachycené v časné fázi je snáze léčitelné a vede k vyšší kvalitě a vyšší délce života pacientek.
Mamografické screeningy jsou plně hrazeny všemi zdravotními pojišťovnami, a to v případě, že žena dosáhla věku 45 let. Intervaly mezi vyšetřeními, které proplácí pojišťovna, jsou dva roky. Podmínkou pro vyšetření je doporučení od praktického lékaře, gynekologa či lékaře prsní poradny. Odborníci však přesto doporučují tato vyšetření absolvovat již od věku 40 let.
„Nebojte se navštívit lékaře i dříve, pakliže máte z nejrůznějších důvodů podezření, že je něco v nepořádku. Zvláště pokud máte v tomto ohledu nepříznivou rodinnou anamnézu,“ říká MUDr. Kateřina Brousilová z Mamodiagnostického centra Beroun. Důkladně dbát na pravidelná preventivní vyšetření by ovšem neměly pouze ženy s genetickou zátěží. Statistiky dokládají, že vysoké procento diagnostikovaných pacientek toto onemocnění v rodině dosud nemělo.
„Prevence by se zároveň neměla odehrávat pouze v ordinaci lékaře, ale také doma. Samovyšetření se doporučuje provádět minimálně jednou měsíčně. Během prohmatávání se soustřeďte na to, zda nenahmatáte nějaký podezřelý útvar,“ radí Brousilová. To je třeba dělat tehdy, když jsou v prsech co nejmenší hormonální změny, tedy po skončení menstruace. Jedině včasné zachycení nemoci totiž dává velkou šanci na úplné uzdravení.
Čtěte také: Seriál: Odstranění prsu? Pro ženy zásah do zdraví i sebevědomí
