Inzerce https://www.lekarna.cz/posileni-imunity/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=posileni-imunity

Ozónová vrstva nad ČR zeslábla, začněte s letní ochranou kůže

( Renata Vyšínová | přečteno: 8534x )

Ozónová vrstva chránící před UV zářením je momentálně o dvacet procent tenčí. Pro naši pokožku to může být velmi nebezpečná situace, pokud se jí nedostane kvalitní ochrany. Vytáhněte tedy krémy s vysokým UV faktorem. Každé spálení nebo přílišnou dávku UV si totiž naše kůže pamatuje a to se může vymstít.

shutterstock.com

Jakou ochranu proti UV zvolit a také o tom, že si kůže dávky slunečního záření pamatuje, se dočtete víc v rozhovoru s Prim. MUDr. Naděždou Vojáčkovou z Dermatovenerologické kliniky 2. LF UK a FN Na Bulovce.

Je důležité se na slunění připravovat dopředu, nebo stačí jen bezprostředně před ním namazat?

„Zásady správné přípravy na pobyt na slunci jsou: krém s filtrem aplikovat volně na kůži 30 min před sluněním v dostatečném množství, ošetřit všechna vystavená místa - nezapomenout na příklad na uši a zadní části nohou.  Další vrstvu krému naneste podle toho, čemu se na slunci věnujeme – po koupání, otírání ručníkem, pohybové aktivitě spojené se zapocením. Hodnotu ochranného filtru volíme na podkladě fototypu své kůže a předpokládané intenzity slunečního záření.“

Mohu použít na ochranu před sluníčkem zbytek opalovacích přípravků z loňska?

„Pokud byl opalovací přípravek dobře skladován a nepřekročil dobu trvanlivosti, můžeme použít přípravky z minulého roku.“

Je rozdíl v ochraně kůže vzhledem ke stárnutí pokožky?

„Přirozené změny spojené se stárnutím pokožky jsou doprovázené změnami způsobenými světlem  - a to v místech chronicky vystavovaných slunci.  Výsledkem je vznik různých skvrn, rozšíření cév i kožní ch nádorů.  Ochrana před sluncem je proto důležitá.“

Proč jsou ohroženější děti?

„Udává se, že více než polovinu sluneční expozice získá člověk v dětství. Jako děti trávíme na slunci mnohem více času než v dospělosti. Změny způsobené slunečním zářením se sčítají a kůže si tzv. „pamatuje“. Kůže malých dětí je náchylná ke spálení, proto by se děti do 6 měsíců neměli vystavovat přímému slunci vůbec. Děti do dvou let věku by měly být chráněny oděvem a nepobývat na slunci v poledních hodinách. U starších dětí se doporučuje používat krémy s fyzikálními filtry, které sluneční záření odráží.“

Jak se vy osobně chráníte před sluníčkem?

„Snažím se omezit pobyt na přímém slunci v poledních hodinách, chráním se oděvem a krémy s  vyšším SPF.  A protože mám ráda moře, pořídila jsem si i speciální triko pro delší pobyt ve vodě.“

Více o kůži a slunění čtěte zde

Nacházíte se v archivu neaktuálních článků!

Pokud hledáte aktuální informace o nemocech a jejich příznacích, chcete vědět detaily a průběh různých vyšetření, nebo se zajímáte o možnosti prevence, využijte horního menu nebo navštivte hlavní stránku Ordinace.cz.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.lekarna.cz/zdravotni-pojistovny/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=zdravotni-pojistovny

Anketní otázka

Máte rádi zázvor?

82%
18%
Zatím hlasovalo 95 lidí

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce