( Renata Vyšínová | přečteno: 40675x )
Trápí vás změny nálady, jste unavení, nechce se vám ani do jindy oblíbených činností? Možná to je jen reakce na změnu počasí, únava z práce nebo výsledek dlouhodobého stresu, ale možná to jsou příznaky deprese. Náš test vám na to dá jasnou odpověď.
Ročně umírá v důsledku depresí asi 1600 lidí. Proč tato nemoc zabije tolik lidí? Víc se dočtete v rozhovoru s profesorem Rabochem.
1. Mám dlouhodobě pocit, že pokazím, nač sáhnu, že nemám na nic talent a pokud se mi nedaří, že to je výhradně důsledek mojí neschopnosti.
ANO
NE
2. Už mne ani nezajímá, co se děje v mém okolí.
ANO
NE
3. Kvůli špatné náladě jsem opakovaně odvolal(a) schůzku s přáteli.
ANO
NE
4. Už jsem pomyslel(a) i na sebevraždu.
ANO
NE
6. I dříve běžné povinnosti mne v poslední době vyčerpávají.
ANO
NE
8. Ztrácím chuť na sex.
ANO
NE
9. V poslední době mám obtíže se spánkem.
ANO
NE
10. Změnil se můj přístup k jídlu (jím o moc víc/nemám chuť na jídlo).
ANO
NE
11. Často mě přepadá vztek nebo lítost.
ANO
NE
12. Stále pociťuji únavu a vyčerpání.
ANO
NE
0-5 bodů
Depresí netrpíte, ale pokud vás tyto obtíže obtěžují, poraďte se s lékařem – psycholog nebo psychiatr lépe posoudí, jak závažné jsou, a pomůže vám najít řešení. V první fázi vyzkoušejte uvolnění pomocí sportu, relaxace. Zabírá ale i kultura - kupte si lístky do kina, koncert nebo divadla.
5 – 9 bodů
Možná byste se měli jít poradit s lékařem, který by provedl další vyšetření a zhodnotil váš stav. Mohlo by se jednat o příznaky deprese, ale to určí právě jen lékař. Nebojte se požádat o pomoc, za svůj stav se rozhodně stydět nemusíte.
10 – 12 bodů
Vypadá to, že vám psychické obtíže komplikují běžný život a radosti natolik, že by bylo dobré je nějak řešit. Odborník – tedy psycholog nebo psychiatr vám jistě bude umět pomoci. Návštěvu odborníka zbytečně neodkládejte, není zapotřebí tento stav protahovat.
Jak Vám test vyšel? Napište nám o tom v diskusi nebo na mailu [email protected].
Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.
Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi
Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…
Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…
Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…
Přidat nový komentář