Inzerce https://www.lekarna.cz/peceni-vanocniho-cukrovi/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=peceni-vanocniho-cukrovi

Nenechte pokožku v zimě trpět

( Redakce Ordinace.cz | přečteno: 4589x )

Zimní období je pro naši pokožku nepřítelem číslo jedna. Jen máloco naši kůži namáhá více než mráz, který z ní jako upír vysává veškerou vláhu a zanechává ji vysušenou, popraskanou a podrážděnou. Kdo by neznal ten nepříjemný pocit bolavé a napnuté pokožky rukou a vůbec celého těla. Naštěstí existuje jednoduchý recept, jak udržet pokožku takovou, jaká by měla být po celý rok – krásnou, pružnou a zdravou. Píše se v něm jediné, a to „mazat, mazat, mazat“!

shutterstock.com

Uzamkněte v pokožce půvab

Kůže každého z nás je velmi složitý a důmyslný systém, který nejenže nás chrání, ale na starosti má i řadu jiných funkcí. Jednou z nich je i ta reprezentativní. Hroší kůže se nenosí a popraskání s vysušeností v módě nejsou, a proto je o pokožku třeba řádně pečovat.
Na povrchu naší kůže leží ochranný film, který nepřetržitě namáháme a on přirozeně ubývá. Zejména v zimě je potom naše pokožka vystavována velkému náporu, a proto je péče o ni tak zásadní. K obnově kožního filmu je nezbytné právě pravidelné promazávání, ke kterému jsou naprosto dostačující základní krémy,“ upřesňuje dermatoložka MUDr. Jindřiška Rajnišová.

Čtěte také: Podchlazení a omrzliny - příznaky, pomoc a prevence

Z tepla do zimy a naopak

MUDr. RajnišováV zimě pokožku neohrožuje jen samotný mráz, jak by se mohlo zdát. Problematické je i střídání teplot, kterým ji vystavujeme. Venku je zima a v místnostech zase často přetopeno. Když několikrát za den prostřídáme tyto dva extrémy, pro pokožku je to pořádný šok, který se na ní časem projeví. A čím větší teplotní rozdíly jsou, tím hůře pro nás.
Zima je velmi náročným obdobím, a proto je leckdy vhodnější sáhnout i po o něco mastnějším krému než v létě, kdy raději volíme lehčí texturu krémů a mlék. Prevence je v tomto směru velmi důležitá a navíc následky špatné péče se vždy řeší hůře,“ doplňuje MUDr. Rajnišová.

Čtěte také: V zimě prohřejte tělo zevnitř i zvenku

Pět minut denně

Pravidlo s promazáváním pokožky je celkem jednoduché. Potíž je v tom, že si na něj často vzpomeneme, až když ruce šustí jako papír, pokožka pálí a ke kráse má daleko. Věnujte své pokožce každý den alespoň pět minut a dopřejte jí všestrannou péči třeba s pomocí krémů a mlék Indulona. Pokožku rukou ošetřujte bez obav v průběhu celého dne. I vlivem samotného umývání rukou totiž dochází ke smývání ochranného filmu, jehož obnovu je třeba podporovat. Pokožku těla opečujte vždy večer s pomocí tělových krémů či mlék. Nejvhodnější je promazávat po koupeli či sprše, kdy je pokožka uvolněná a připravená péči plně absorbovat. Argument, že se k nám zima přes oblečení nedostane, rozhodně neplatí. Navíc, vzpomeňte si, kolikrát venku musíte sundat a znovu obléci rukavice. Péči je potřeba dodat pokožce celého těla, potřebuje ji.

Čtěte také: O krk a dekolt se starejte stejně jako o obličej

Naše kůže je tím největším orgánem těla, a tak i zrcadlem našeho zdraví a krásy. Dopřejte jí péči.

Zdroj: indulona.cz

Komerční sdělení
BCH2.PNG
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Partner rubriky Pokožka
Partner rubriky Pokožka

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.lekarna.cz/zdravotni-pojistovny/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=zdravotni-pojistovny

Anketní otázka

Máte rádi zázvor?

76%
24%
Zatím hlasovalo 183 lidí

Mohlo by vás zajímat

Jak se léčí kožní nemoci?

MUDr. Ilonou Procházkovou, Dermatovenerologická klinika, 25. dubna 2002

Účinnost opalovacího krému

Je pravda, ze cim je ochranny slunecni faktor opalovacich kremů vyssi, tim dele trva, nez se krasne opalime?dekuji

Suchá kůže v těhotenství

Dobrý den, chtěla jsem Vás požádat o radu. Jsem v 7. měsíci těhotenství, váhový přírůstek je v doporuč.limitu, můj "problém" je spíše kosmetického charakteru. Ať se mažu jakýmkoliv speciálním krémem na tělo v těhotenství (zkoušela jsem např. českou Bonellu a některé zahraniční výrobky),klasickou a oblíbenou NIVEOU, mandlovým či dětským olejem, kůže na celém těle, nejen na prsou a břiše, je nepříjemně suchá a loupe se. Vím, že to není žádný vážný problém, jen nepříjemnost, ale já bych i v těhotenství pro své tělo chtěla udělat maximum. Ještě bych doplnila, že uvedené výrobky kombinuji a mažu se i několikrát denně (olej používám i do koupele a vtírám do vlhké kůže). Můžete mi doporučit nějaký konkrétní výrobek, který by byl opravdu účinný? Moc děkuji za odpověď a přeji hezký den.

Nadměrné maštění kůže

DOBRY DEN, je mi 20 let jsem muz, jiz druhym rokem trpim nadmernym mastenim kuze na obliceji, celistech a zad. Spousta lidi rika, ze jsem jeste ve vyvinu a tim me takto uklidnuji, ale i pri opakovanych navstevach dermatologa, ktery me predepisuje (Eryfluid sol. a Aknecolor past.) me nepomahaji, ba dokonce zhorsuji! Pri sdeleni tohoto problemu, me lekar odmita cokoliv jineho predepsat a pokracuje vytrvale jiz druhym rokem v techto "lecich"! Je to sice pouhy kosmeticky problem, ale velmi me trapi a tak bych Vas prosil o jakoukoliv radu. (Pripravky jako Oxy, Clean and Clear, Zinat, atd. jsou neucinne ba naopak mou plet jeste podrazdi.) Děkuji

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce