S modřinami se pravděpodobně běžně setkává každý z nás. Stačí chvilka nepozornosti, spěch, pád nebo úder a modřina je na světě. Přestože ne vždy modřiny vypadají dobře a někdy mohou být i bolestivé, ve většině případů se nejedná o závažné poškození a do několika dnů se modřina sama vstřebá bez jakýchkoliv následků. V některých případech se však může jednat i o jeden z příznaků závažnějšího onemocnění, poruchu srážlivosti krve nebo nedostatek vitaminů.
Z NABÍDKY LÉKÁRNA.CZ

Začala jsem tuto situaci řešit vyhledáváním různých informací na Internetu, až jsem narazila na skvělou terapeutku v našem městě. Začala jsem k ní pravidelně docházet (1x týdně) na masáž shiatsu, ale zároveň mě naučila správnému rehabilitačnímu cvičení s elastickým lanem podle metody MUDr. Smíška. Toto cvičení se jmenuje SM-SYSTEM pro stabilizaci a mobilizaci páteře.
V kombinaci obou metod se můj stav rapidně zlepšil. Dnes už docházím na masáže jen 1x za 14 dní a cvičím doma 5x v týdnu s lanem vždy zhruba 35 minut. V noci spím dobře a bez bolestí vydržím chodit zhruba 3 hodiny.
J. Küfnerová, Ústí nad Labem
Autorku tohoto příspěvku odměníme lahví Koňské masti - Bylinného lihového mazání.