Trápí vás střevní potíže, nadýmání nebo křeče v břiše? Možná patříte mezi 13 % české populace, jež se potýká se syndromem dráždivého tračníku neboli IBS. Na první pohled nenápadné projevy jsou často zaměňovány za běžné zažívací problémy, které časem zkrátka odezní. Ve skutečnosti však syndrom může přetrvávat celé roky a výrazně ovlivňovat kvalitu života – od každodenního fungování až po psychickou pohodu.
Nemoci, které dříve tížily zpravidla jen dospělé, lékaři dnes stále častěji vidí u dětí. Jedním z hlavních viníků je obezita a s ní úzce spojen špatný jídelníček a nedostatek pohybu. Je možné, že jsou lidi neustálým opakováním zásad zdravého života unaveni, ale při pohledu na údaje o zdraví dětí, získávají naopak na významu.
Příkladem je vysoký krevní tlak. Ten dříve nebýval u dětí problém, respektive u jednoho až dvou procent dětí. Z posledních průzkumů vyplývá, že zejména u dospívajících dětí postihuje až devět procent z nich.
Vysoké hladiny cholesterolu bývaly také spojovány s dospělými. Nyní však odborníci během průzkumu českých dětí zjistili, že vyhovují hladiny cholesterolu má jen 54 procent z nich.
Podobné je to s cukrovkou, která se dělí na dva typy. Prvnímu typu se také říká „dětská“ (jde o nedostatek inzulínu) a druhému typu diabetu „stařecká“ (inzulínu je dostatek, ale tkáně na něj nereagují). Ovšem statistiky ukazují, že v posledních letech se u dětí desetinásobně zvýšil výskyt cukrovky právě druhého typu, tedy stařecké.
V roce 2000 mělo nadváhu sedm procent českých dětí a vysloveně obézních je kolem šesti procent. Takže zhruba 13 procent českých dětí bojuje s nadbytečnými kilogramy! Co dětem k nadbytečným kilogramům pomáhá? Bohužel jsou to i sami dospělí, kteří svým nezdravým způsobem života děti velmi ovlivňují. V tomto „obezogenním“ prostředí se dětem nabízejí jídla s vysokou energetickou hodnotou, umožňuje se jim trávit mnoho času u počítače a televize a také se nevytváří dostatek příležitostí ke sportu.
Špatné stravovací návyky jsou důsledkem již zmíněných problémů s cholesterolem, vysokým krevním tlakem, cukrovku a tím pádem i obezitou. Odborníci upozorňují, že se české děti stravují rok od roku hůře. Jí mnoho uzenin, tučného masa, sušenek, smetanových zmrzlin, brambůrek, potravin z rychlého občerstvení a podobně. Ukazuje se také, že rodiče nemají pod kontrolou, co jejich děti zejména ve všední den jí a pijí. Bohužel ani sami rodiče mnohokrát neví, jaké potraviny jsou pro děti vhodné a některé špatné návyky sami podporují.
Přidat nový komentář