Reklamy nás zavalují „osvědčenými“ dietami a detoxikačními kúry, které slibují rychlé hubnutí. Bohužel, většina těchto metod nejenže nefunguje dlouhodobě, ale mohou tělo i zatížit a vést k jojo efektu. Jak tedy přistupovat ke zdravému hubnutí tak, aby bylo udržitelné? A kdy je na místě zvážit pomoc lékaře a farmakoterapii?
První pomoc při spálení sluncem
Úlevu při spáleninách přináší chlazení postiženého místa. Stačí obklad studenou vodou, obklad s jogurtem či tvarohem nebo vychlazený odvar z černého či zeleného čaje O dalších účincích zeleného čaje se dozvíte také v článkuZelený čaj.
Také je možné použít mast na spáleniny, jejíž aplikace však může být bolestivá, proto se doporučuje na postižné místo nastříkat pěnu obsahující kyselinu pantotenovou, která podporuje hojení a obnovu kůže.