(PhDr. Iva Málková | přečteno: 21248x )
Pokud Vám centimetr ukáže více než 102 cm, ohrožují Vás již kila navíc.
V naší zemí je hubnutí konverzačním tématem zejména žen a za svůj život hubne alespoň 1x 90% žen. Štíhlosti je přisuzována zcela neoprávněně řada dalších pozitivních osobnostních vlastností, které s kilogramy nemají nic společného. U mužů zatím kila navíc společensky nevadí. Co si však bohužel málokdo uvědomí, že muži umírají daleko více než ženy na infarkty a další nemoci právě díky těmto kilogramům, resp. díky nevhodnému rozložení tuku. U mužů se totiž tuk hromadí především na břiše – typické „ mišelinky“, hovoří se o obezitě podobné jablku.
Tento typ obezity má daleko větší rizika vzniku srdečně cévních onemocnění a cukrovky než typ ženský. Ženy mají většinou tuk uložen na bocích a hýždích, kdy hovoříme o obezitě podobné hrušce, která má méně zdravotních rizik. Muži, vezměte si centimetr a změřte si obvod pasu. Pokud Vám centimetr ukáže více než 102 cm, ohrožují Vás již kila navíc na zdraví a je čas s tím něco dělat (u žen je zvýšené riziko na 88 cm). Začněte tedy dělat něco s Vašimi kily navíc, než bude pozdě.
Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…
Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…
Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…
Přidat nový komentář