Jarní únava je projevem dlouhých zimních dní, potažmo měsíců. Na naše tělo působí jak chlad, tak nedostatek slunce a denního světla. Zažíváme celkový útlum, a to fyzický i mentální, což vede ke komplexnímu oslabení organismu a únavě bez ohledu na množství spánku. Naší fyzické kondici paradoxně nepřidává ani postupné oteplování, kdy ranní teploty mohou být pod nulou, zatímco odpolední i nad 10 stupňů. Existuje však několik triků, jak jarní únavě předejít.
Mravenčení (odborně parestezie) končetin mohou mít různé příčiny. Z těch nejméně závažných to bývá stlačení a otok nervu například při stereotypní nadměrné zátěži ruky. Může jít ale i o závažnější příčinu. Pokud Vám tyto potíže odeznějí a nic jiného Vás netrápí, nemáte např. zhoršenou obratnost ruky, šlo pravděpodobně o banalitu. Pokud se Vám ale parestezie vracejí, bude nutné neurologické vyšetření.
Přidat nový komentář