Maminky, kojte nejen kvůli miminku, ale i kvůli sobě!

Z NABÍDKY LÉKÁRNA.CZ

BOIRON Ricinus Communis CH5 4 g

SKLADEM

129 Kč

Do lékárny

ZITENAX na opruzeniny krémpasta 50 ml

SKLADEM

166 Kč

Do lékárny

První srpnový týden bude již pošestadvacáté ve znamení Světového týdne kojení, který iniciuje Světová aliance na podporu kojení (WABA). Jeho cílem je připomínat výhody přirozené formy krmení a zlepšovat tento trend místo přikrmování umělou stravou.

„Kojení chrání děti před přenosnými i nepřenosnými nemocemi, zatímco ženy chrání před rakovinou prsu, vaječníku a hrdla děložního. Tyto výhody mateřského mléka se díky  jeho jedinečnému složení přenášejí i do dalších generací. Kojené děti mají o 8–10 bodů vyšší IQ díky nenasyceným mastným kyselinám – kyselině arachidonové a dokosapentaneové, kterých je nejvíce právě v kolostru, a také díky prebiotikům mateřského mléka, které ovlivňují vývoj mozku,“ vysvětluje MUDr. Anna Mydlilová, vedoucí oddělení Národního laktačního centra z Thomayerovy nemocnice.

Čtěte také: Překážkou v kojení je hlavně stres a strach

Kojení přináší dítěti protilátky, které ho chrání před některými infekcemi, snižuje riziko autoimunitních onemocnění, působí jako prevence vzniku cukrovky, obezity, alergií a syndromu náhlého úmrtí (SIDS) a v neposlední řadě také zlepšuje vývoj rozumových funkcí.

Méně známým faktem ovšem je, že kojení prospívá i matce samotné - zmenšuje poporodní krvácení, snižuje riziko vzniku rakoviny prsu a vaječníků, cukrovky, osteoporózy i kardiovaskulárních onemocnění nebo například pomáhá chránit před poporodní úzkostí a depresí. Nastávajícím maminkám se doporučuje zajímat se o kojení a jeho benefity již v těhotenství.

Čtěte také: Co možná (ne)víte o kojení?

Světová zdravotnická organizace považuje kojení za ideální způsob výživy dítěte v prvních měsících po porodu. Doporučuje matkám výhradně kojit 6 měsíců a pak zároveň s postupným zaváděním vhodných příkrmů pokračovat v kojení do 2 let věku dítěte nebo podle jeho potřeb i déle.

Svou roli v zachování dlouhodobého kojení jistě sehrává i správné hodnocení adekvátnosti růstu a prospívání u nejmenších dětí. Pokud není růst kojeného dítěte správně posouzen, může být předčasně zaveden dokrm, což často vede k dřívějšímu ukončení celkové doby kojení.

Čtěte také: Zánět prsu může zkomplikovat kojení

Proč kojit?

Mateřské mléko je pro miminko ideální stravou. Kojení je prospěšné i pro maminku. Oběma přináší okamžité i dlouhodobé zdravotní výhody a posiluje jejich vzájemný vztah.

Je dobře, když je dítě kojeno, protože kojení

• poskytuje miminku všechny potřebné živiny, a to v složení přesně odpovídajícím jeho věku;
• přináší dítěti protilátky, které ho chrání před infekcemi dýchacích a močových cest, záněty středouší nebo průjmy;
• působí jako prevence vzniku cukrovky, obezity, alergií a syndromu náhlého úmrtí (SIDS);
• snižuje riziko autoimunitních onemocnění (např. Crohnovy nemoci), vzniku leukemie v dětském věku aj.;
• ve srovnání s umělou výživou méně zatěžuje dětské ledviny;
• zlepšuje vývoj rozumových funkcí.

Je dobře, když maminka kojí, protože kojení

• zmenšuje poporodní krvácení;
• napomáhá rychlejšímu návratu dělohy do stavu před těhotenstvím;
• snižuje riziko vzniku rakoviny prsu a vaječníků;
• pomáhá chránit před poporodní úzkostí a depresí;
• snižuje riziko vzniku cukrovky, osteoporózy i kardiovaskulárních onemocnění;
• pomáhá snaze se zbavit nadbytečných kil získaných v těhotenství;
• je levné a ekologické.

Co může maminka udělat pro úspěšné zahájení i udržení kojení?

• Zajímat se o kojení již v těhotenství (např. v odborných předporodních kurzech).
• Žádat přiložení dítěte k prsu do 1 hodiny po porodu.
• Rooming-in v porodnici – být společně s miminkem 24 hodin denně.
• Dodržovat správnou techniku kojení.
• Kojit podle potřeb dítěte, nikoli podle časového plánu.
• Nedávat miminku dudlík.
• V případě oddělení od svého dítěte ze zdravotních důvodů je nutno začít co nejdříve odstříkávat.
• Je-li nutné dokrmování, tak nejlépe injekční stříkačkou po prstu, lžičkou nebo z hrníčku.
• Vytrvat v případě potíží. Požádat o pomoc praktického dětského lékaře svého miminka, certifikovanou laktační poradkyni nebo se obrátit na Národní linku kojení a online poradnu na www.kojeni.cz.