Fungují homeopatika i na léčbu a prevenci paradentózy? To vám zodpoví odborník?
Z NABÍDKY LÉKÁRNA.CZ
Přepískli jsme to a máme namožené svaly, hloupou náladu a ručička na váze se zastaví. Nehubneme. Sílíme. Vysněná konfekční velikost 36-38 se nám zase na míle vzdaluje. Odborníci ví, v čem je problém. Pokud se rozhodneme změnit svou postavu, měly bychom cvičit 2krát až 3krát do týdne. Rozhodně ne víc. Je to stará otřepaná pravda, ale je to tak.
Kromě trápení se cvičením bychom skutečně měli více chodit ven, upřednostnit přirozený pohyb a zvolna měnit stravovací návyky. Jedna věc totiž je, co chceme a druhá, čeho je schopno naše tělo. My a naše tělo se musíme domluvit a vyjít si vzájemně vstříc. Protože pokud to se cvičením přeženeme, může výrazně převýšit výdej energie nad příjmem. Pak se může celkem snadno stát, že tělo přepne na úsporný režim a začne si bránit tukové zásoby, kterých se chceme zbavit.
Jako ve všem tedy platí: všeho s mírou. Po dni, kdy cvičíme, musíme dát sobě i tělu šanci na regeneraci a odpočinek. Pak to bude fungovat. Tělo i mysl bude spokojenější.
Pokud se vám po přílišné námaze stane, že máte namožené svaly nebo bolavé klouby, vyzkoušejte homeopatii, šetrnou léčebnou metodu, která neublíží, ale pomůže.
Náš tip:
Arnica Montana 9 CH – pokud máte za sebou dlouhý pochod nebo náročné cvičení, dejte si každou hodinu 5 granulí Arniky, dávkování postupně snižujte, následující den pokračujte již jen 3 dávkami.
Rhus toxicodendron 15 CH – Rhus je dobrý pro případ, kdy vás po sportovním výkonu trápí „měkká“ kolena nebo bolesti kloubů. Dávkování: 3krát po dvou hodinách 5 globulí, následující den 2krát.
Cuprum metallicum 15 CH - pokud dostáváte při chůzi křeče do nohou, chodidel, lýtek nebo rukou, které se zlepší protažením, pak je Cuprum tím správným lékem. Užívejte každých deset minut 5 globulí, dokud nenastane zlepšení, nanejvýš však 5krát.
A nezapomeňte, že fyzické obtíže mají v sobě i něco pozitivního: Brání nám překročit meze naší odolnosti.
Přečtěte si také
Víte, co všechno na vás léto chystá?
Bradavic se zbavíte i bez chirurga
komerční sdělení
