Chtěla bych poprosit o radu. Je mi 21 let. Už několik let mám vlasy dlouhé na ramena a vůbec mi nerostou. Mám je pořád neupravené a nedrží tvar. Nevypadají vůbec zdravě. Co je opět vzpamatuje k životu?
Stejně jako nehty a pokožka mohou být i vlasy poškozeny při nedostatku některých minerálů a vitamínů. Je to například nedostatek vitamínu A, B, C, D, E a H, zinku, selenu, železa nebo některých aminokyselin. Na trhu je řada vhodných nutričních doplňků pro výživu vlasů – vyberte si například na naší internetové lékárně.
Také různá onemocnění se „podepisují“ právě na vlasech, vypadávání je často důsledkem nemoci nebo léčby. Asi nejznámější a nejběžnější je onemocnění štítné žlázy. K vypadávání může dojít i po těžkých infekcích, vysokých horečkách, psychickém či fyzickém stresu a po užívání některých léků. I v těchto případech vám po skončení léčby pomůže kvalitní vlasová kosmetika.
Dobré rady pro pěkné vlasy
- Pokud se vám líbí silně utažené drdoly nebo copy, nenoste je dlouho, rozhodně ne celý den, a nechte vlasy odpočinout rozpuštěné. Promasírujte jemnými krouživými pohyby pokožku hlavy.
- Vlasy nechte po umytí volně schnout. Pokud to nelze, pak sušte vlasy proudem studeného vzduchu, horký vzduch vlasy přesušuje, jsou pak křehké a mohou se snadno zlomit.
- Nepoužívejte kulmy nebo žehličky na vlhké či mokré vlasy. Bylo dokázáno, že vlhkost uvnitř vlasu se při kontaktu s horkou kulmou změní ve vodní páru, která je tlakem schopna vlas doslova roztrhat.
- Vlasy češte jen lehce, a to směrem od hlavy k volnému konci. Pokud jsou vlasy zacuchané, postupujte po malých kouscích od konce vlasu.
- Nepřehánějte to se šamponem. Neplatí, že čím více pěny, tím lépe jsou vlasy umyté. Nejdůležitější je šampon z vlasů řádně opláchnout. Jinak je budete mít zplihlé a matné, na pokožce se také může objevit vyrážka.
- Pokud si myjete vlasy denně, pak používejte speciální k tomu určené šampony, které vlasy příliš nevysuší.
- Po omytí vlasy v ručníku jemně vymačkáme od přebytečné vody a volně necháme uschnout.
- Slunce vlasy vysušuje, poškozuje a odbarvuje. Na obranu proti UV záření jsou na trhu spreje na vlasy s UV filtrem. Nezapomeňte je vždy znovu aplikovat po namočení vlasů ve vodě.
Podívejte se na naši nabídku vlasové kosmetiky zde.
Vitamíny a stopové prvky v každodenní stravě jsou nezbytné pro Vaše zdraví. Onemocnění může být signálem nedostatku některé z těchto složek. Důležité je proto jejich doplnění. V katalogu naší internetové lékárny zde naleznete mnoho multivitamínových produktů, které zajistí optimální příjem těchto látek.
