Alergie na chlad propuká hlavně na podzim a v zimě, kdy se vlivem chladného počasí zvyšuje počet těch, které trápí nepříjemné kožní projevy při pobytu v chladném či mrazivém vzduchu nebo po přechodu z tepla do zimy či naopak. Nejčastěji se jedná o zarudnutí pokožky, kopřivku s úporným svěděním, popraskání kůže nebo otoky těch míst těla, která nejsou dostatečně chráněná oblečením.
Jakékoli respirační onemocnějí je samozřejmě pro alergiky větší zátěží než pro zdravého člověka. I proto by se měli v zimě snažit, aby se projevy alergie nezhoršovaly. Pokud jde o chřipku, pak platí, že nejlepší je ji vůbec nedostat. Lehká rada, těžká realizace, ale pár zásad vám přece jen nabídneme:
Ideální je vytvořit domácí prostředí bez alergenů - tedy odstranit textilie, větrat krátce a intenzivně... Na zvýšení odolnosti zabírá i otužování. Při pobytu venku je zapotřebí vrstvit oblečení tak, abyste měli možnost ho přizpůsobit a zbytečně se nezapotit. Oblečení by mělo být z přírodních materiálů. Měli byste dbát na dostatečný přísun vitamínů a dostatek odpočinku. Vyhněte se místům, kde je velký počet lidí - kina, obchodní domy, metro... Samozřejmostí by mělo být nekouřit. Alergici by měli zvážit možnost očkování proti chřipce.