Vznik kýl souvisí s celkovou stavbou břišní stěny, která je tvořena směrem z vnitřní strany tenkou pobřišnicí, pevnými vazivovými vrstvami (fasciemi), svaly a vrstvami podkožního tuku a kůže, avšak v některých místech je již od narození břišní stěna u každého zeslabena a v těchto místech se pak kýly nejčastěji vyskytují.
Po návratu domů se snažte postupně a nenásilně vracet ke svým běžným každodenním činnostem. Míra bolesti či nepříjemných pocitů, které budete pociťovat, závisí na místě vzniku kýly, typu operačního zákroku a na tom, jaký máte práh bolesti. Obecně platí, že během několika prvních hodin po operaci mívají pacienti potíže s chůzí a že jeden nebo dva dny jim může způsobovat problémy chůze do schodů. Po několika dnech byste měli být zase schopni řídit auto.
Podle typu vašeho zaměstnání může úplné zotavení po operaci trvat jeden až šest týdnů. Jak rychle se budete schopni vrátit do zaměstnání, závisí na typu vašeho zaměstnání. Pokud je vaše zaměstnání fyzicky velmi namáhavé nebo pokud při práci musíte zvedat těžká břemena, budete se možná moci ke své práci vrátit až po několika týdnech. Pokud oproti tomu pracujete v kanceláři, možná se budete ke své práci schopni vrátit již po třech dnech. Požádejte o radu svého lékaře a zeptejte se ho, kdy se budete moci vrátit do zaměstnání a pokračovat ve svých běžných denních činnostech.
Doporučuje se provádět lehčí tělesné cvičení, například procházky, neboť se při něm zlepšuje prokrvení tělesných orgánů a proces hojení je rychlejší. Pacienti by se však měli vyhnout námaze – například zvedání předmětů nebo namáhavému cvičení – po dobu šesti až osmi týdnů od operace. Především je nutné se vyvarovat zvedání jakýchkoli břemen, protože by mohlo dojít k porušení plastiky. Pokud se zvedání předmětů nemůžete zcela vyhnout, zvedejte pouze předměty přiměřené hmotnosti a při zvedání namáhejte nohy, nikoli záda. Obraťte se na svého lékaře a zeptejte se ho, kdy budete moci znovu zvedat těžká břemena, běhat nebo se věnovat namáhavému cvičení. Pacienti, kteří se věnují sportovním hrám, možná nebudou moci hrát několik týdnů, protože v případě nárazu při hře může dojít k protržení plastiky.
