Inzerce https://www.lekarna.cz/vanocni-vyprodej/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vanocni-vyprodej

Věra Boháčová

 Věra Boháčová

Zaměstnání

nutriční terapeutka, Poradenské centrum Výživa dětí

Specializace

členka týmu Fóra zdravé výživy

Věra Boháčová je autorem těchto článků:
Cholesterolu z vajíček se bát nemusíte

Cholesterolu z vajíček se bát nemusíte

Vejce jsou jedněmi zatracovaná díky obsahu cholesterolu, jedněmi vyzdvihovaná díky obsahu vitamínů, minerálních a dalších látek. Jak je…

(Boháčová | přečteno: 55040x)

Poloviční porce, omezení sladkého nebo vynechání tuků nejsou správnou cestou ke štíhlosti

Poloviční porce, omezení sladkého nebo vynechání tuků nejsou správnou cestou ke štíhlosti

Hubnete spolehlivě, když vynecháte všechny tuky, naposledy jíte v pět nebo se zřeknete všech sladkostí? Možná tím poškozujete své…

(Boháčová | přečteno: 15030x)

Tohle jsou nejhorší svačiny, které můžete dětem dát

Tohle jsou nejhorší svačiny, které můžete dětem dát

Za pár měsíců školy začne rodičům docházet fantazie a vymyslet novou svačinu se jim daří jen stěží. Čemu se ale rozhodně vyhnout?

(Boháčová | přečteno: 22672x)

Příliš studené a sladké nápoje mohou způsobit žaludeční křeče

Příliš studené a sladké nápoje mohou způsobit žaludeční křeče

Tropické teploty posledních dnů a dnů následujících znamenají větší zátěž pro náš organizmus. Jednou ze základních zásad, jak tyto…

(Boháčová | přečteno: 13632x)

Průzkum Fóra zdravé výživy: Ani v létě nejíme zdravěji

Průzkum Fóra zdravé výživy: Ani v létě nejíme zdravěji

Nadměrná konzumace živočišných tuků zvyšuje hladinu cholesterolu a urychluje stárnutí cév. Přesto si je podle Fóra zdravé výživy…

(Boháčová | přečteno: 8038x)

Snídaňové dilema: máslo nebo margarín

Snídaňové dilema: máslo nebo margarín

Co je vlastně pro tělo zdravější – namazat si hned ráno rohlík máslem nebo margarínem. To chtěl vědět náš čtenář Květoslav…

(Boháčová | přečteno: 25031x)

Proč (ne)pít mléko

Proč (ne)pít mléko

Statistiky uvádějí, že až sedm procent lidí má alergii na kravské mléko, a tak ho musí škrtnout z jídelníčku a nahradit – ale proč…

(Boháčová | přečteno: 64126x)

Tentokrát zhubnete: díky nakupování

Tentokrát zhubnete: díky nakupování

Než začnete dietně a s rozmyslem jíst, musíte napřed i dietně nakoupit. Nabídneme vám pár rad jak to udělat, aby se v košíku neocitlo…

(Boháčová | přečteno: 9069x)

Na internetu si spočítáte kalorie navíc

Na internetu si spočítáte kalorie navíc

Správné hubnutí je třeba postavit na dlouhodobé úpravě životosprávy, ve které sehrává zásadní roli jídelníček a pohybové aktivity.…

(Boháčová | přečteno: 8763x)

Jak si užít Vánoce v pohodě a ve zdraví

Jak si užít Vánoce v pohodě a ve zdraví

Vánoce jsou skoro tu a práce ještě hromada. Dopéct vánoční cukroví, zvládnout předvánoční úklid, poslat vánoční přání… a…

(Boháčová | přečteno: 9159x)

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Slzí vám v zimě často oči?

75%
25%
Zatím hlasovalo 4 lidí

Mohlo by vás zajímat

Alergie na chlad

Alergie na chlad propuká hlavně na podzim a v zimě, kdy se vlivem chladného počasí zvyšuje počet těch, které trápí nepříjemné kožní projevy při pobytu v chladném či mrazivém vzduchu nebo po přechodu z tepla do zimy či naopak. Nejčastěji se jedná o zarudnutí pokožky, kopřivku s úporným svěděním, popraskání kůže nebo otoky těch míst těla, která nejsou dostatečně chráněná oblečením.

Poranění od rovnátek

Dobrý den, mám nově rovnátka a mám z toho podrážděné sliznice na tvářích. Je něco, co by mi na to pomohlo?

Varovné signály nesprávné funkce jater

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v našem těle. Plní mnoho klíčových funkcí, jako je detoxikace, metabolismus či ukládání živin. Když jsou játra zdravá a nebolí nás, obvykle na ně vůbec nemyslíme. Jejich nesprávné fungování však může mít vážné důsledky pro naše celkové zdraví. Nemocná játra se ovšem dlouho neprojevují, proto je dobré vědět, jaké jsou příznaky, které nás na možné problémy s játry upozorňují.

Závislost na nikotinu: Jaká rizika přináší a kolika lidem se průměrně podaří se závislostí skoncovat?

Mezi nejčastější závislosti patří ta na nikotinu. Podíl vykouřených klasických cigaret ale klesá. Nahrazují ho ale jiné metody – zahřívaný tabák, elektronické cigarety či nikotinové sáčky. Díky popularizaci na sociálních sítích se však tyto alternativní formy kouření staly také zálibou mezi dětmi a dospívajícími.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce