Jarní únava je projevem dlouhých zimních dní, potažmo měsíců. Na naše tělo působí jak chlad, tak nedostatek slunce a denního světla. Zažíváme celkový útlum, a to fyzický i mentální, což vede ke komplexnímu oslabení organismu a únavě bez ohledu na množství spánku. Naší fyzické kondici paradoxně nepřidává ani postupné oteplování, kdy ranní teploty mohou být pod nulou, zatímco odpolední i nad 10 stupňů. Existuje však několik triků, jak jarní únavě předejít.
MUDr. Martin Anders, PhD.
Specializace
Psychiatr
MUDr. Martin Anders, PhD. je autorem těchto článků:
V běžném životě ale má schizofrenie pro postižené mnohem méně poetický a mnohem více trýznivý charakter.
(Anders | přečteno: 216704x)
V obecném pojetí pojem stres označuje reakci organismu na nadměrnou zátěž. U zvířat se stresová reakce objevuje zejména v situacích, kdy…
(Anders | přečteno: 209155x)
Deprese nepochybně provází lidstvo převážnou část jeho historie. Již starověk znal depresi a z historek lze odvodit, že melancholii měli…
(Anders | přečteno: 170309x)
Medicína zaznamenává řadu úspěchů, ale s prodlužující se délkou života narůstá i množství jedinců starších 65 let.
(Anders | přečteno: 135711x)
Vyhlídky jsou při včasné diagnóze a vhodně zvolené léčbě deprese až překvapivě povzbudivé.
(Anders | přečteno: 12840x)
Deprese je psychická porucha, která se projevuje smutnou a sklíčenou náladou.
(Anders | přečteno: 15505x)
(Anders | přečteno: 14492x)
Je možno deprese vyléčit definitivně nebo je nutná léčba po celý život?
(Anders | přečteno: 10090x)
Mojí mamince je 62 let a trpí Alzheimerovou chorobou. Mám strach, že se jedná o dědičné onemocnění. Můžete mi poradit, co mám dělat…
(Anders | přečteno: 11254x)
Deprese se může projevovat v myšlení, chování i na tělesném zdraví nemocného. Jak se deprese projevuje v myšlení? Často slyšíme od…
(Anders | přečteno: 75927x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
