Jarní únava je projevem dlouhých zimních dní, potažmo měsíců. Na naše tělo působí jak chlad, tak nedostatek slunce a denního světla. Zažíváme celkový útlum, a to fyzický i mentální, což vede ke komplexnímu oslabení organismu a únavě bez ohledu na množství spánku. Naší fyzické kondici paradoxně nepřidává ani postupné oteplování, kdy ranní teploty mohou být pod nulou, zatímco odpolední i nad 10 stupňů. Existuje však několik triků, jak jarní únavě předejít.
doc. MUDr. Jan Plzák, PhD.
Specializace
Otorhinolaryngolog
doc. MUDr. Jan Plzák, PhD. je autorem těchto článků:
Zpočátku se obvykle jedná o infekci virovou. Příkladem nejčastější, běžné virové infekce, s kterou má každý bohaté zkušenosti, je…
(Plzák | přečteno: 356227x)
Nosní polypy postihnou asi 4% z Vás, vyskytují se stejně často u mužů i žen. Obvykle jimi trpí více lidé starší.
(Plzák | přečteno: 273950x)
Už delší dobu mi hučí ( píská) v uchu .Byl jsem i na vyšetření, kde mi předepsali léky, ale vůbec mi to nepomohlo. Poradíte mi? Pavel
(Plzák | přečteno: 12575x)
Moje tříletá dcera trpí neustálou zadní rýmou. V noci se suchým a dráždivým kašlem dusí, protože neumí hleny vyplivnout. Takto už…
(Plzák | přečteno: 39899x)
Již od dětství mne trápí zápach z úst a ani po těch mnoha letech jsem nepřišla na příčinu. Co se týká ústní hygieny je více jak…
(Plzák | přečteno: 12561x)
Můj dospívající syn byl v dětství velmi často na ORL -"píchali mu uši",měl záněty dutin. Nyní v poslední době stále trpí…
(Plzák | přečteno: 42446x)
Trpím akutní rýmou a bez NASIVINU nebo OLYNTHU si už nedovedu představit život. Střídavě tyto kapky užívám několikrát denně 4…
(Plzák | přečteno: 25445x)
Bolí Vás ucho, špatně na něj slyšíte, nemůžete bolestí spát? To bude zánět! Zánět středního ucha? Nebo zevního zvukovodu? Jak to…
(Plzák | přečteno: 229414x)
Zánět středního ucha může trvat jen pár dní, pak mluvíme o zánětu akutním. Nebo i podstatně delší dobu a pak se jedná o zánět…
(Plzák | přečteno: 307524x)
S rýmou se setkal každý z Vás. Jistě znáte větu: Léčená rýma trvá sedm dní, neléčená týden.Odborně je definována jako zánět…
(Plzák | přečteno: 252465x)
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
