Co znamená, když děti při chůzi vtáčejí špičky dovnitř? Obvykle jde o špatné nastavení držení těla, které může vést až ke vzniku skoliózy nebo špatnému tvaru kyčelních kloubů. V dětském věku lze tuto „vadu“ pohybem a správným cvičením odstranit. Později už hrozí velké riziko celoživotních zdravotních problémů.
je to pravděpodobně vyhřezlá ploténka, chce to denně cvičit na míči (doporučuji také dornovu metodu) a skvělou úlevu poskytne matrace, která by byla schopná vyrovnat páteř. Vyzkoušel jsem snad všechny na trhu, ale jediná opravdu funkční je matrace tempur (tempurpedic.cz). Je sice drahá, ale měla by vydržet nadosmrti (zdraví penězi vyvážit nelze), veřte mi, zažil jsem si svoje
Přidat nový komentář