Inzerce https://www.lekarna.cz/potraviny-pro-zdravi/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=potraviny-pro-zdravi

Zdravé jídlo

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Články z rubriky „Zdravé jídlo“
Funkční potraviny: zasytí a léčí

Funkční potraviny: zasytí a léčí

Problémy s váhou má každý druhý Čech. Je proto logické a správné, že se výzkum zaměřuje na vývoj nových druhů potravin, které mají…

(Svačina | přečteno: 14785x)

K početí zřejmě napomáhá i vápník

K početí zřejmě napomáhá i vápník

Mléko a mléčné výrobky mohou pozitivně ovlivnit plodnost a zmírňuji premenstruační syndrom. Problémy s otěhotněním řeší u nás asi…

(Tisková zpráva | přečteno: 32466x)

Makrobiotika: Kolikrát denně „chodíte“?

Makrobiotika: Kolikrát denně „chodíte“?

Přijmeme-li nadbytečné množství jídla jen příležitostně, tělo to stráví, vyloučí. I při běžné každodenní makrobiotické stravě…

(Kučmášová | přečteno: 35611x)

Jak ozdravit stravu? Zaútočit na nasycené tuky

Jak ozdravit stravu? Zaútočit na nasycené tuky

Konzumace nasycených mastných kyselin (živočišných tuků – pozn. redakce) je velkým problémem českých jídelníčků. Právě tato…

(Herber | přečteno: 8243x)

Začínáme s makrobiotikou: příloha z rýže a fazolek

Začínáme s makrobiotikou: příloha z rýže a fazolek

Uvařte si méně obvyklou přílohu - kaši z rýže s fazolkami adzuki, posypanou sezamem. Potřebujete hlavně rýži natural, ta je velmi…

(Kučmášová | přečteno: 10092x)

Strašák cholesterol? Tak jednoduché to není

Strašák cholesterol? Tak jednoduché to není

Cholesterol je jedním ze základních stavebních materiálů pro nosné „konstrukce“ našeho těla. Je nezbytnou součástí buněčné stěny,…

(Holečko | přečteno: 10317x)

Sůl nad zlato? Jen v pohádce, nikoli na talíři

Sůl nad zlato? Jen v pohádce, nikoli na talíři

Vypadá to, že pořekadlo "sůl nad zlato", patří opravdu jen do pohádky. Při vaření bychom se měli soli spíš vyhnout.

(Holečko | přečteno: 10420x)

Deprese? Věc životního stylu

Deprese? Věc životního stylu

Bojíte se deprese? Pak upravte svůj jídelníček a životní styl. Ovlivníte tím, zda u vás propukne, či nikoli. Stejná rada platí pro ty,…

(Holečko | přečteno: 10111x)

Školákům pomůže zhubnout svačina a dost spánku

Školákům pomůže zhubnout svačina a dost spánku

Vymlouvat se na to, že buclaté děti ze své nadváhy vyrostou, nebo že to mají „dědičné“, nestačí. Lepší metodou je vyhnat je od…

(Vyšínová | přečteno: 6648x)

Metanol je i v ovocných a zeleninových šťávách

Metanol je i v ovocných a zeleninových šťávách

Vyhýbáte se v posledních dnech alkoholu ze strachu, že se otrávíte metanolem? Pak vás asi nepotěší informace od odborníků, že metanol je…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 12908x)

Nahlédli jsme dětem do školních tašek: tohle opravdu svačí

Nahlédli jsme dětem do školních tašek: tohle opravdu svačí

Dost teorií a průzkumů na téma školní svačiny. Ordinace nahlédla do tašek sedmé třídy v pražské základní škole a víme zcela…

(Vyšínová | přečteno: 7822x)

Osm tipů na zdravou svačinu

Osm tipů na zdravou svačinu

Kručení v břiše ruší od školního soustředění většinu školou povinných dětí. Polovina jich nesnídá a dalších až sedmnáct…

(Vyšínová | přečteno: 35993x)

Příliš studené a sladké nápoje mohou způsobit žaludeční křeče

Příliš studené a sladké nápoje mohou způsobit žaludeční křeče

Tropické teploty posledních dnů a dnů následujících znamenají větší zátěž pro náš organizmus. Jednou ze základních zásad, jak tyto…

(Boháčová | přečteno: 12896x)

Lékaři přehodnotili: tuňáka si dejte maximálně čtyřikrát týdně

Lékaři přehodnotili: tuňáka si dejte maximálně čtyřikrát týdně

Léta se nás snaží lékaři a odborníci na výživu přesvědčit, abychom si místo tmavého masa dopřáli spíš kuřecí nebo rybu. Není ale…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 12172x)

Jak jíst zdravě v restauraciDobrá rada

Jak jíst zdravě v restauraci

Cestujete, stravujete se mimo domov, ale přitom chcete dodržovat zdravý životní styl? Poradíme, jak na to.

(Redakce | přečteno: 8498x)

Nedostatek zeleniny v dětské stravě znamená větší riziko nemocí v dospělosti

Nedostatek zeleniny v dětské stravě znamená větší riziko nemocí v dospělosti

Jen dvacet procent českých kojenců a batolat jí dost zeleniny a ovoce. Ostatním maminky volbou špatné stravy zakládají na kardiovaskulární…

(Vyšínová | přečteno: 11548x)

Jak poznáte kvalitní sýr od náhražky

Jak poznáte kvalitní sýr od náhražky

Rostlinná šlehačka, sýr s rostlinným tukem – to jsou časté příklady náhražek, se kterými se na trhu velmi často setkáte. Problém je,…

(Vlastníková | přečteno: 15032x)

Jídlo v restauraci nemusí zničit plány na dietu

Jídlo v restauraci nemusí zničit plány na dietu

I když držíte dietu, můžete občas zajít do restaurace na jídlo. Pak je dobré vědět, že porce grilovaného kuřete má polovinu kilojaulů…

(Vyšínová | přečteno: 78150x)

Nesprávný jídelníček má až 95 % českých batolat

Nesprávný jídelníček má až 95 % českých batolat

Sladkosti v prvním půlroce života, příliš velké porce jídla, hodně tuku a solí. To jsou nejčastější chyby v jídelníčku českých…

(Redakce | přečteno: 33895x)

Proč (ne)pít mléko

Proč (ne)pít mléko

Statistiky uvádějí, že až sedm procent lidí má alergii na kravské mléko, a tak ho musí škrtnout z jídelníčku a nahradit – ale proč…

(Boháčová | přečteno: 63397x)

Mohlo by vás zajímat

Mléko - ano či ne?

Mléko a mléčné výrobky patří mezi základní potraviny nezbytné pro kvalitní výživu člověka všech věkových kategorií. Mléko je potravina, nikoliv nápoj, a jako potravinu je třeba ho podávat. Mléko nemůže nahradit pití nápojů, protože má syticí účinek a nedá organismu dostatek tekutin, člověk se mlékem dřív nasytí než napije. To neplatí pro mateřské mléko a kojení.

Jak se vyznat ve značení potravin číslem E - 2.část

Podívejme se ale na druhou funkci kódu čísel E a to funkci informační. Potravinová legislativa ukládá výrobcům také povinnost informovat své spotřebitele, jaké suroviny byly pro ten který výrobek použity...

Kyselina alfa-linolenová (ALA)

Látku zvanou kyselina alfa-linolenová (ALA) najdeme už v mateřském mléce. Po celý život ji člověk musí přijímat v dostatečném množství z potravy.

Existují nezdravé potraviny?

Doporučení "jezte zdravě" se na nás valí ze všech stran. Ale jak jak vypadají nezdravé potraviny?

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce